Non credo sia acidosi lattica. Solo Che dopo Un allenamento il tempo di recupero muscolare e' piu' lungo. Potrebbe essere Un effetto per alcuni di noi. Niente di serio e clinicamente rilevante, volevo sapere se ero l'unico con questa esperienza...... Non Sono l'unico ma siamo solo in 2.... Io e HeroesBarney ha scritto:L'acidosi lattica è un collaterale che è scomparso dai foglietti illustrativi degli arv oggi comunemente usati
TerapiA antivirale e tessuti muscolari
Re: TerapiA antivirale e tessuti muscolari
Re: TerapiA antivirale e tessuti muscolari
Bere tanta acqua aiuta anche a smaltire l'acido lattico (oltre altre tossine). Se non fosse acidosi (in effetti effetto collaterale sempre più raro) bere acqua male non fa, a condizione di reintegare i sali persi.Rob_Rob ha scritto:Non credo sia acidosi lattica. Solo Che dopo Un allenamento il tempo di recupero muscolare e' piu' lungo. Potrebbe essere Un effetto per alcuni di noi. Niente di serio e clinicamente rilevante, volevo sapere se ero l'unico con questa esperienza...... Non Sono l'unico ma siamo solo in 2.... Io e HeroesBarney ha scritto:L'acidosi lattica è un collaterale che è scomparso dai foglietti illustrativi degli arv oggi comunemente usati
In ogni caso, bevendo molto si fa un regalo ai propri reni. Inoltre, la disidratazione allunga i tempi per il recupero muscolare:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1323290/
Re: TerapiA antivirale e tessuti muscolari
Rob_Rob ha scritto:Non credo sia acidosi lattica. Solo Che dopo Un allenamento il tempo di recupero muscolare e' piu' lungo. Potrebbe essere Un effetto per alcuni di noi. Niente di serio e clinicamente rilevante, volevo sapere se ero l'unico con questa esperienza...... Non Sono l'unico ma siamo solo in 2.... Io e HeroesBarney ha scritto:L'acidosi lattica è un collaterale che è scomparso dai foglietti illustrativi degli arv oggi comunemente usati
Neanche io penso sia acidosi lattica...ho provano a sospendere i miei allenamenti per un po' e i dolorini simili a lievi crampi della durata di qualche secondo ci sono lo stesso. Sia chiaro sono sopportabili e ho imparato a conviverci....però
Dopo una giornata particolarmente faticosa quei dolorini li avverto particolarmente su gambe e ginocchia...ovviamente sono delle manifestazioni diverse dai normali sintomi di stanchezza che ho sempre avvertito prima dell'inizio della terapia...io ho iniziato a notarli dopo 20 giorni dall'inizio della terapia.