GUIDE NUTRIZIONALI

[skydrake]

Buonasera,

Ho letto che molti integratori vitaminici in commercio contengono magnesio stearato, che principalmente viene utilizzato non come ingrediente ma come antiagglomerante per produrre le capsule più velocemente.

Sul web ho letto che una vecchia ricerca avrebbe mostrato che sia nocivo specie per i linfociti T, ma secondo altri siti specializzati le quantità utilizzate per produrre le capsule sono così minime che non dovrebbe produrre rischi. Inoltre questa ricerca non sarebbe andata avanti o comprovata.

Secondo voi può essere pericoloso assumere integratori validi ma prodotti con questo ingrediente? Qualcuno ne sa qualcosa?

https://www.geopaleodiet.it/articoli/st ... e-dannoso/

https://www.dionidream.com/magnesio-stearato/

Innanzitutto è un tipo di magnesio.
Il magnesio non va d'accordo col il Dolutegravir, che io assumo. Perlomeno interagiscono solo nello stomaco (cala la biodisponibilità del Dolutegravir), quindi basta aspettare qualche ora.

A parte questa interazione con il Dolutegravir, gli effetti sulla salute non sono che positivi, a parte nel caso di forte sovradosaggio, ma in tal caso te ne accorgi (=cagarella).
Su questo supposto rischio di cui girano voci incontrollate, si è espressa anche la FDA: https://www.clinicaleducation.org/resou ... al-review/

[Sandrster]

Buonasera,

Ho letto che molti integratori vitaminici in commercio contengono magnesio stearato, che principalmente viene utilizzato non come ingrediente ma come antiagglomerante per produrre le capsule più velocemente.

Sul web ho letto che una vecchia ricerca avrebbe mostrato che sia nocivo specie per i linfociti T, ma secondo altri siti specializzati le quantità utilizzate per produrre le capsule sono così minime che non dovrebbe produrre rischi. Inoltre questa ricerca non sarebbe andata avanti o comprovata.

Secondo voi può essere pericoloso assumere integratori validi ma prodotti con questo ingrediente? Qualcuno ne sa qualcosa?

https://www.geopaleodiet.it/articoli/st ... e-dannoso/

https://www.dionidream.com/magnesio-stearato/

Innanzitutto è un tipo di magnesio.
Il magnesio non va d'accordo col il Dolutegravir, che io assumo. Perlomeno interagiscono solo nello stomaco (cala la biodisponibilità del Dolutegravir), quindi basta aspettare qualche ora.

A parte questa interazione con il Dolutegravir, gli effetti sulla salute non sono che positivi, a parte nel caso di forte sovradosaggio, ma in tal caso te ne accorgi (=cagarella).
Su questo supposto rischio di cui girano voci incontrollate, si è espressa anche la FDA: https://www.clinicaleducation.org/resou ... al-review/

Ciao, sì mi sono informato sull' interazione con Dolutegravir e come va assunto in questi casi, cioè più di 6 ore prima oppure almeno due ore dopo.

Ho letto questi articoli e mi sono un po' preoccupato (li avevo inseriti in un secondo momento nel messaggio e probabilmente non li hai notati)

https://www.geopaleodiet.it/articoli/st ... e-dannoso/

https://www.dionidream.com/magnesio-stearato/

Non mi riferisco ad assumere un integratore a base di magnesio stearato, ma è presente come antiagglomerante in molti integratori

[uncle_tom82]

io assumo il rezolsta e il descovy da 10 mg ci sono cibi o molecole farmacologiche che fanno interazione ? grazie

[ciro68]

ciao belli!
volevo chiedervi se qualcuno di voi prende dei fermenti lattici? probiotici ecc...sono pericolosi per noi? A me avrebbero consigliato INATAL DUO..lo conoscete?

I migliori sul mercato, da un punto di vista qualitativo, sono i VSL3; credo che ci siano pochi dubbi al riguardo.
I fermenti lattici non sono certo pericolosi, anzi; non fanno miracoli ma possono essere comunque utili per mantenere in buona salute l’intestino.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Io 4 anni fa ho partecipato ad un trial al policlinico di Roma,proprio sugli effetti dei probiotici sulle persone sieropositive, consisteva nell'assumere VSL3 a dosi intensive, 4 bustine al giorno per 3 mesi, con analisi , colonscopia e prelievo spinale prima e dopo .
Pare che i risultati siano stati miracolosi, trovate lo studio citando la dottoressa Gabriella D'Ettorre su google

[chico92]

Sto assumendo il Tivicay in contemporanea con il latte... sbaglio, visto che contiene calcio?

[skydrake]

Sto assumendo il Tivicay in contemporanea con il latte... sbaglio, visto che contiene calcio?

Non penso affatto, il calcio nel latte abbassa un poco la biodisponibilità, ma il grasso nel latte intero aumenta di molto la biodisponibilità. Se anche bevessi latte scremato, basterebbe accompagnarlo con un paio di frollini.

[chico92]

Sto assumendo il Tivicay in contemporanea con il latte... sbaglio, visto che contiene calcio?

Non penso affatto, il calcio nel latte abbassa un poco la biodisponibilità, ma il grasso nel latte intero aumenta di molto la biodisponibilità. Se anche bevessi latte scremato, basterebbe accompagnarlo con un paio di frollini.

Lo sospettavo.. thank you very much

[Greenhope]

Buonasera, volevo un consiglio riguardo a qualche integratore di omega 3. Sto facendo una dieta equilibrata ma ho bisogno di apportare omega 3.
Se avete esperienza con questi integratori fatemi sapere.
Grazie

[rita]

vai in pescheria mangia pesce un paio di volte a settimana, fai il pieno di omega tre col cibo, che si assimila anche meglio degli integratori. (anche il pesce "povero" cucinato bene è gustoso. ad. es. pasta con le sarde. tortino di alici... etc ). le noci. ...
se proprio integratore deve essere, "olio di fegato di merluzzo", (lo vendono in farmacia), lo davano a cucchiaiate ai bimbi, è ricco di vitamina D e omega 3. però deve essere un po' disgustoso.

[penta62]

OLEVIA 1000MG ,sono ottimi ma non esagerare perchè ,alemeno a me tutti i giorni non è possibile se no va do in diarrea, io ne prendo 1 ogni 20 giorno cmq senti la tua dottore/a .

Sono mutuabili .