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Ma Blast a me il Kefir non aiuta a svuotarmi!! L'unica cosa e' ancora il buon vecchio BIFIDO in effetti... Mentre mi aiuta per una serie di altre cose... Ad esempio da quando lo assumo regolarmente, non ho piu' manifestazioni di herpes labiale (ho sospeso due anni fa per andare in ferie e mi ci sono...

Blast, provalo allora! Ma ti consiglio di farlo coi grani originali di Kefir da latte...
Ti impegna 5-10 minuti al giorno (filtraggio, lavare il vasetto, riempirlo di latte e rimetterlo a fermentare). 10 minuti al giorno spesi BENE per la TUA salute...
Poi, ripeto, fai come credi!!
Miki

Caro blast, Su amazon trovi gli starter, cioe' bustine liofilizzate, che ti consentono di preparare "TOT" litri di prodotto finito (che non e' comunque ricco come l'originale in grani). Idem se prendi quelli "pronti" al supermercato, che contengono una porzione limitata di fermenti e non l'intera po...

Ciao Blast, Io nel 2013 li avevo fatti arrivare scrivendo a Fabiola Giannini, cerca il suo blog su Internet "kefir Fabiola Giannini", li trovi tutte le istruzioni per la spedizione. Oppure, ho scoperto proprio ieri l'esistenza di www.kefiralia.it dove ho visto che anche li organizzano spedizioni sic...

PS: Kefir di latte VS Kefir d'acqua VS Yogurt... Latte... Circa 30 specie diverse di fermenti (lieviti batteri e muffe) Acqua... Circa 15 specie diverse di fermenti (lieviti batteri e muffe), riadattati a vivere in ambiente zuccherino (quindi muoiono le colonie che si nutrono del lattosio del latte)...

Ciao a tutti!! Sono anni che non scrivo (un po' per casini di lavoro, un po' per mancanza di tempo e difficolta' di gestione di tutti gli impegni). I piu' "vecchi" del forum forse si ricordano di me... Compresi coloro che arrivano dal forum precedente... Intervengo in questo post, solo perché viene ...